SkorŞiddetNörolojiGöğüs HastalıklarıAile Hekimliği

Epworth Uykululuk Skalası

ESS

Gündüz aşırı uykuluğunu 8 durumda uyuklama olasılığı ile değerlendirir.

⚠ ESS düşük diye OSA DIŞLANMAZ; ESS yüksek diye de OSA TANI KONMAZ — subjektif özbildirim AHI ile birebir korelasyon göstermez. Objektif test gerektiğinde PSG / HSAT ve gerekirse MSLT / OSLER gibi araçlar düşünülmelidir.

Ne zaman kullanılır?

Uyku bozukluğu şüphesinde gündüz uykuluğunun şiddetini belirlemek için.

Oturarak okurken

TV izlerken

Toplantı/tiyatroda oturarak

Arabada yolcu olarak (1 saat kesintisiz)

Öğleden sonra uzanmışken

Biriyle oturup konuşurken

Öğle yemeğinden sonra oturarak (alkol almadan)

Trafikte birkaç dakika durmuşken (araç kullanırken)

Girişleri doldurup Hesapla'ya basınca sonuç burada görünecek.

Klinik İpuçları

✓

Johns 1991 Sleep (PMID 1798888) orijinal ölçek: 8 günlük durumda uyuklama olasılığı, her biri 0-3 puan, toplam 0-24.

✓

≥11 yaygın klinik eşik: aşırı gündüz uykululuğu (EDS) lehine; 11-14 hafif, 15-17 orta, 18-24 ağır.

✓

⚠ SUBJEKTİF ÖZBİLDİRİM — ESS OSA şiddeti (AHI) ile BİREBİR PARALEL GİTMEZ; bazı ağır OSA hastalarında ESS normal olabilir.

✓

ESS en iyi semptom yükü / tedavi yanıtı TAKİP ARACI olarak kullanılır, primer tanı aracı değildir.

✓

Modern objektif alternatifler (AASM standartları):

MSLT (Multiple Sleep Latency Test): hipersomni ve narkolepsi tanısında altın standart

OSLER (Oxford Sleep Resistance): objektif uykululuk testi

MWT (Maintenance of Wakefulness Test): sürücülük/güvenlik değerlendirmesinde

✓

Klinik bağlama göre PSG / HSAT (AASM 2017 Kapur PMID 28162150) uygun durumda objektif tanı için gerekli.

✓

Farklı dil/kültürel doğrulamaları mevcut — Türkçe ESS validasyonu yapılmıştır (Izci 2008).

✓

Uyku ilaçları, alkol, vardiyalı çalışma, uyku hijyeni bozuklukları ESS'yi etkileyebilir.

Kaynaklar

Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14(6):540-545. PMID: 1798888. DOI: 10.1093/sleep/14.6.540. (1991)

Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. PMID: 28162150. (Objektif tanı için PSG/HSAT) (2017) · AASM 2017

v2.0 · 2026-04-24

Girişleri doldurup Hesapla'ya basınca sonuç burada görünecek.

Epworth Uykululuk Skalası Hakkında

Gündüz aşırı uykuluğunu 8 durumda uyuklama olasılığı ile değerlendirir.

Ne zaman kullanılır: Uyku bozukluğu şüphesinde gündüz uykuluğunun şiddetini belirlemek için.

Gerekli girdiler: Oturarak okurken, TV izlerken, Toplantı/tiyatroda oturarak, Arabada yolcu olarak (1 saat kesintisiz), Öğleden sonra uzanmışken, Biriyle oturup konuşurken, Öğle yemeğinden sonra oturarak (alkol almadan), Trafikte birkaç dakika durmuşken (araç kullanırken). Bu araç birden fazla parametreyi puanlayarak toplam skor üretir.

Yorumlama: